Fabrication du PAIN SURPRISE maison

faire soi même son pain surprise c'est un régal
je vous mets le lien qui va vous expliquer comment faire
c'est sur le site cuisine-facile ICI



la recette est présenté pas à pas

vous pourrez le garnir aussi  avec par exemple de l'hoummous fait maison ....ect..

évitez ce qui est lourd à digérer, faites avec des aliments le plus naturels et sains possibles..